• MARIA PIERI

𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 𝗯𝗮𝗹𝗹𝘀 - Νόστιμες, πανεύκολες, νηστίσιμες και χωρίς ζάχαρη!


Υλικά:

▫️1 φλ. νιφάδες βρώμης

▫️1/2 φλ γάλα σόγιας

▫️2Κ ταχίνι

▫️2Κ μέλι

▫️βανίλια

▫️1Κ chia seeds

◽️ 60γρ Μαύρη σοκολάτα


Εκτέλεση:

Βάζουμε σε ένα μπόλ όλα τα υλικά, και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει το μείγμα. Αφού όλα τα υλικά γίνουν ένα ξεκινάμε να φτιάχνουμε μικρές μπαλίστες. Αν δείτε ότι το μείγμα είναι πολύ πυκνό προσθέστε λίγο περισσότερο γάλα! Μόλις τελειώσετε, τοποθετήστε τις μπαλίτσες σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί και βάλτε τις στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 7 λεπτά μέχρι να κοκκινίσουν λίγο απο πάνω. Μετά λιώνουμε την μαύρη σοκολάτα σε μπεν - μαρί και την καλύπτουμε τις μπαλίτσες ελαφρώς απο πάνω.


Δοκιμάστε να τις φτιάξετε και στείλτε μας τις δικές σας φωτογραφίες!